一颗泡腾片丢下去，飞疾地正在水里转着圈圈，几分钟之后，就可能喝到一杯酸酸甜甜的水，还能增补维生素。许多人都喜爱的维C泡腾片，您“泡”对了吗?

　　武汉市食物药品拘押局专家廖波说，平常糊口中，维C泡腾片冲泡时有3个误区，心愿市民能留心。

　　正在很烫的水中放入维C泡腾片，正在等它溶化的同时水也会逐渐晾凉，许多人都邑如此俭省年华。“水太烫时开云电子，不要放入维C泡腾片开云电子。”本质上，固然泡腾片造剂坚固性很好，但维C正在80℃以上的热水里，仍旧会有必定损耗的，万分容易被氧化理解。以是，最佳要领是用40℃把握的温水冲泡。

　　“有的人怕繁难，会冲一杯维C泡腾片或者喝一个上午。原本，正在氛围中透露年华过长也会损耗维C。冲泡腾片时的水量，对维C的吸取后果影响并不大，以是，每次用200毫升把握白开水或矿泉水即可，以便尽疾喝完，况且要现泡现喝。”

　　混着喝的做法也不行取。廖波说，有些人还会用茶水或饮料冲泡腾片，以为这种酸甜茶的滋味，口感很好。有考虑表白，原本如此或者会埋下安好隐患——由于常用的泡腾崩解剂，是由碳酸氢钠与枸橼酸构成的，而茶水中含有的茶碱等因素，会与维C或崩解剂起化学响应。饮料中则通常含有苯甲酸钠，也会与维C起响应后有或者爆发无益苯类物质。

　　另表，市民还须要留心的是，维C泡腾片并不行时常食用，由于历久口服大剂量维C，会给人体带来更多的副效力，或者映现恶心、吐逆、腹泻、腹痛、皮疹等症状，还或者增添肾结石、深静脉血栓的患病危急。

　　英国《逐日邮报》援用英国牙医协会谈话人默文·德瑞安的话报道：“要是你每天饮用一种泡腾片溶液，它或者会使你的牙齿变懦弱。”

　　“维生素泡腾片，越发是维生素C泡腾片由于含有酸性因素，确实会对牙齿有必定损害，维生素含片也是相同，但合节是看服用的次数和饮用的量，只须不是天天喝、一再喝，无意喝些该当影响不大冲泡，结果糊口和试验中设定的苛苛条款不相同。”北京口腔病院口腔戒备科主任，北京市牙病防治办公室主任韩永成对此结果如斯表明。

　　即使如斯，韩永成主任仍旧倡议时常喝维生素C泡腾片的人，最好每次服用后能用净水漱漱口，况且不要正在傍晚刷完牙后才服用，以省略酸性物质对牙齿刺激，避免牙齿损害。开云电子维C泡腾片3大误区：40℃温水冲泡最好